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981111-耐心
為什麼會失去耐心？急燥？不肯等待？
問問自己：是害怕失去什麼？急著想抓住什麼？如果等待是否就得不到？如果放慢腳步，它是否還會等你？結果會有什麼不同？更好或更壞？對自己的意義是什麼？
透過有組織的自我問答，有助於理解當下的自我，並回復到覺知狀態，釐清事物的輕重緩急，從而悠遊其中，享受自在。
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